花椒儿童能吃吗？
不能吃，因为辣椒属于辛辣刺激的食物，而孩子的肠胃功能还没发育健全，经常吃这类食物会刺激肠壁，使其产生炎症反应，容易引起孩子腹泻、腹痛等症状；另外由于儿童口腔黏膜薄嫩，辣椒素会对口腔黏膜造成刺激，严重时会发生糜烂；而且婴幼儿的味觉要比成人敏感得多，而辣椒中的辣椒碱会使舌尖感到灼痛并加重味蕾的萎缩，影响宝宝的味觉。 所以，哪怕是大人也要尽量少吃辣椒哦！ 除了辣椒，其实生活中还有非常多的饮食禁忌都需要注意： 1. 3岁以下宝宝不要吃蜂蜜：这个年龄段的孩子肠道内正常菌群尚未建立，食用蜂蜜有可能会引起发酵产气，出现消化不良症状如便秘；
2. 少喝酸奶：虽然酸奶中含有丰富的蛋白质和钙，有助于补充营养和骨骼发育，但宝宝胃肠道功能较弱，最好不要喝过多的酸奶，尤其是含有益生菌的酸奶，以免引起腹胀等不适症状；
3. 不要给宝宝吃腌制食品：咸菜、咸鱼等食物盐分含量过高，容易导致宝宝血压升高，且容易腐蚀牙齿，这些食物在加工过程中营养成分也会遭受破坏；
4. 不要大量给孩子吃新鲜水果：虽然水果中含有丰富的维生素以及矿物质，但是大量食用新鲜的水果却有可能引起急性中毒——钾过多。因为水果中含有大量的钾元素，如果吃得太多，体内的钾离子不能及时排出体外，就会造成体内钾过量，引起呕吐、腹泻或者头晕等不良反应；
5. 不宜给婴儿喂食巧克力：由于巧克力热量高，如果给宝宝多吃，容易引起肥胖；再者巧克力里面所含的可可碱成分会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的心肺功能，甚至导致胎宝宝死亡。 如果想要给宝宝补充能量和营养，不妨尝试一下下面这道饭——虾仁肉丸鸡蛋沙拉盖饭。
准备食材：大米适量，鸡蛋2个，黄瓜半根，胡萝卜半根，虾仁10只，酱油、葱花适量。
制作步骤： (1)大米淘洗干净之后浸泡半小时；鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液； 这里要注意的是鸡蛋中不能进水，否则会影响最后成品的口感。
（2）锅中放油烧热后，倒入打散的蛋液，煎成蛋饼状，然后用锅铲撕成小块备用； （3）虾仁处理干净剁成泥，然后加入少许酱油、料酒搅拌均匀，再依次加入淀粉、面粉和鸡蛋清调成糊状；
（4）胡萝卜擦丝，黄瓜切成小丁，与米饭、虾仁一起拌均匀； 最后把调好的米饭捏成团，再扔进锅里煮熟就可以了～