卧室感觉压抑怎么缓解？
明确下这个问题出在哪儿！ 感觉卧室压抑，有两种可能的情况：一种是光线比较暗导致心情压抑，另一种是物件太多太杂乱了导致的视觉压抑。 如果是第一种光线的问题的话就好解决多了。如果是大白天都觉得卧室很阴暗的话那就需要开一盏灯来补光了；如果是在晚上睡觉得时候觉得黑暗而压抑，那你需要一个光线柔和的床头灯或者台灯来照明就可以了。
但是如果你是第二种情况，那可就有点麻烦了。因为你要重新整理你的房间了。 首先要把所有能收起来的东西都收好，比如那些不用的书本报纸之类可以打包放在抽屉里；然后就是把那些用不上的东西给处理了，送人或是卖掉。只有把不需要的东西清理出来空出空间才会有呼吸的感觉啊！
当然，最好的还是保持卧室的简洁大气。东西越少越好，越是这样越能给人一种宽敞明亮的感觉。 除了上面的除旧布新之外呢，还可以来点辅助工具帮助提升亮度。比如可以买个那种可以挂在墙上的镜子，这样的镜子既能起到装饰作用，又可以在你进出门的时候顺便照一下，保证安全。还有在墙上贴个软木板也是个不错的主意，软木上可以记录心情、书写愿望，又能起到装饰作用。还能在视觉上减少墙壁面积，让房间看起来更敞亮些。