四个月的宝宝能吃米汤吗?
4个月大的宝宝,胃肠道消化能力比较差,辅食应该清淡、细腻、易消化为主,米汤属于流质食物,且富含营养,此时可以吃,但需要注意以下几点: 1.不能多吃:给宝宝喂奶或喂食后,最好给宝宝喂点水后,再喂米汤。因为米汤中含有大量淀粉,宝宝进食后,如果不及时补充水分,很容易引起消化不良。
2.不可空腹食用:给宝宝吃米汤的时候,一定不要空腹给予,这样会加大宝宝出现恶心、呕吐、腹痛情况的几率。 3.不宜喂食太多:给宝宝吃的米汤中,不应包括大米、白面等含淀粉过多的主食。否则容易导致宝宝的消化道产生过量气体,造成腹胀、腹泻。
4.注意烹饪方式:给宝宝喝的米汤不要太咸,也不要在里边加糖。制作的时候也应注意温度,不要太烫,以免烫伤宝宝口腔和食道。
5.保持饮食卫生:爸爸妈妈在给4个月左右的宝宝做米汤时,一定要注意保持手部与餐具的干净,防止让宝宝吃到不干净的东西而腹泻。