一个月的奶量是多少？
刚生完宝宝，奶量不多，老公着急买了很多下奶的药和补品，但是看到宝宝喝得少，心里很急，也不知道到底有没有用，现在还在追奶中… 那要看看妈妈奶少的具体原因呀~ 如果是乳头混淆（比如奶瓶的使用、乳头的刺激不足导致）导致的奶少，那么先纠正宝宝的不良吮吸姿势，加强刺激（比如挤母乳涂到乳头上让宝宝吸，或者挤出母乳灌到他嘴里），一般问题不大； 如果不是上述的原因，那就得找一找了！是生理性还是病理性因素引起的奶少呢！ 一般来说，初乳分泌量极少，但由于富含营养，每天也可以满足宝宝的需要。随着哺乳的持续进行，乳汁会变得越来越浓，体积会逐渐变大，颜色会慢慢变成深黄色，味道也会变得更醇美。到了第三四天，妈妈的乳腺管开始充盈，乳房变得又胀又痛，部分妈妈的乳头上还会出现一些浅黄色的渗出液。这时，如果宝宝吸食不及时，就很容易造成乳房肿痛。此时可以用吸奶器帮助吸出，减轻胀痛。
1. 病理性因素 （1）急性感染：如急性乳腺炎、全身感染等。患有这些疾病的妈妈体内会产生大量的白细胞，用来对抗细菌的入侵，与此同时，体内的营养素就会优先供给给细菌，从而限制母乳的分泌。患有急性感染的哺乳期女性，往往会出现奶少甚至回奶的情况。 （2）特殊药物的使用：例如服用避孕药、镇痛药、抗癌药等情况，都会抑制乳汁分泌而使妈妈奶少。妈妈在喂奶期间注意不要滥用药物，如需用药，请咨询专业医生后遵医嘱服药。
（3）不良情绪：有些妈妈会因为生活和工作上的压力而产生负面情绪，这时也会影响母乳的分泌。所以，妈妈在哺乳期也要保持心情愉悦哦！
2. 生理性因素 月子里，妈妈因为新陈代谢减慢、运动量少，再加上大部分妈妈会在产后出现泌乳反射减弱的情况，导致乳汁排空时间延长，容易引起奶少的状况。哺乳期的妈妈由于蛋白质的摄入不足，也容易导致奶少。妈妈们要注意多吃富含营养的食物，确保优质蛋白的摄入。