6个月的宝宝补锌吃什么？
一般通过食物给宝宝补充锌，6个月的宝宝开始添加辅食，可以从富含锌的食物入手。 除母乳外，含锌量最高的就是鸡蛋黄了，100g蛋黄含锌达34.8mg，其次为瘦肉（100g肉内含有12.65mg锌）、肝（100g含9.69mg锌）等。 需要提醒家长的是，给6个月宝宝补锌不要盲目食用各种补品和药物，以免引起中毒反应；另外，虽然吃这些食物能给宝宝补锌，但并不能达到让宝宝体内锌浓度升高的目的，只能作为预防缺锌的措施。
如果宝宝存在明显缺锌的症状，还是应该及时去医院就诊，在医生指导下进行正规补锌。 目前常用的补锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌及柠檬酸锌等，对胃肠刺激较小。不过，由于锌是微元素，摄入过多容易导致中毒，因此用药一定要严格遵循医嘱。 对于食欲差的宝宝，除了积极补锌，还应查找造成宝宝厌食的原因，如是否身体患有肠道寄生虫病或患了佝偻病等疾病，一旦找到原因就要同时治疗。如果宝宝的食欲随着疾病的好转而恢复，自然不必再额外补锌。