九个月宝宝能喝骨头汤吗？
其实这个问题，应该换成 “6个月以上宝宝就可以开始吃固体食物啦！” 因为4-6个月的宝宝主要是摄入富含铁的泥糊状食物（铁是为了满足宝宝生长发育的需求），而6个月后，除了铁之外，宝宝对钙、VA、VC等营养素的需求量也逐步提高，因此除了继续补充含铁的食物外，还要开始添加富含钙质、维生素等的辅食。 至于你说的骨头汤，确实是可以喝的。但骨头汤里富含钙的成分其实是很难被人体吸收利用的，因为汤里的钙是以离子形式存在的，需要经过复杂的化学过程才能形成钙结晶。且经过高温熬煮的骨头汤会产生骨胶原分解产物，这种产物可能干扰肠道对钙的吸收。 所以啊，想要给宝宝补钙，单靠喝骨头汤可不行啊！（当然也不能吃呀~） 那应该怎么办呢？ 我们只需要保证宝宝每日摄入足够的奶制品，保证营养就足够了嘛～
1岁前，建议每天保证700ml的奶量；1岁以后，建议保证1000ml的奶量。（这里说的奶量是指纯牛奶或配方奶的量哦） 但要注意，由于钙含量丰富的奶制品在烹饪过程中会流失部分钙，所以在喂宝宝吃的时候，一定要少量多次，并注意观察宝宝是否对食材过敏喔～ 除此以外，适当增加鱼类、豆制品等富含钙食物的摄入也能帮助补充身体所需要的钙元素。 最后提醒一句，千万不要让宝宝吃过量的盐，特别是含钠的调味品，因为过犹不及呀～