怀孕三个月了可以吃螃蟹吗?
可以吃的,但是要注意以下几点: 1、不要吃蟹腿,因为蟹腿中可能含有较多寄生虫,如果孕妈妈吃过之后消化不良的话就会引起肠道不适; 2、不要吃腌制的螃蟹,由于腌制食品中含有较多的亚硝酸盐,对孕妇及胎儿的健康都非常不利,尤其是处于孕早期的准妈妈,更应该忌口;
3、不要多吃,任何食物都是过犹不及的,尤其对于本身就容易过敏的孕妈妈来说,更应该少吃或不吃! 除了上述几点以外,孕早期还建议各位孕妈妈要多吃富含营养且容易消化吸收的食物,比如:新鲜的水果和蔬菜、优质的蛋白(如鸡蛋、瘦肉)等,为孕期提供丰富的营养物质。