怀孕三个月了可以吃螃蟹吗?

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可以吃的,但是要注意以下几点: 1、不要吃蟹腿,因为蟹腿中可能含有较多寄生虫,如果孕妈妈吃过之后消化不良的话就会引起肠道不适; 2、不要吃腌制的螃蟹,由于腌制食品中含有较多的亚硝酸盐,对孕妇及胎儿的健康都非常不利,尤其是处于孕早期的准妈妈,更应该忌口;

3、不要多吃,任何食物都是过犹不及的,尤其对于本身就容易过敏的孕妈妈来说,更应该少吃或不吃! 除了上述几点以外,孕早期还建议各位孕妈妈要多吃富含营养且容易消化吸收的食物,比如:新鲜的水果和蔬菜、优质的蛋白(如鸡蛋、瘦肉)等,为孕期提供丰富的营养物质。

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怀孕期间,对于饮食一定要谨慎一点。 首先从营养角度来说,一般食物都是含有多种微量元素的,所以孕妇想吃什么就多吃点(不过要少量哦); 再来说一下,某些东西是不是有胎毒或致畸性的问题,比如海鲜类的鱼,虾,蟹和甲鱼,这些都是含高蛋白质的食物,其实只要煮熟了吃,是没有什么问题的。 如果孕妈妈特别喜欢吃这些海产品的话,也可以适当的吃一些。

最后说一下,如果孕妈妈在孕期出现了过敏情况,那么就要停止食用这些食物啦~ 祝好孕!!!

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