四个月宝宝添加什么辅食好？
4个月宝宝可以添加一些辅食了，比如稀米糊、蛋黄泥等，但是要注意刚开始只能吃一丁点哦！ 宝宝肠胃还很弱，第一次尝试的时候建议少量喂食，观察一下有没有出现不适症状和过敏现象，没有就可以继续添加咯~
我家宝宝是6个月左右开始添加辅食的，下面就来分享一下给宝宝添加辅食的经历吧~
1.选择适合的辅食工具 对于新手妈妈来说，选购合适的辅食工具真的很重要，因为工具选对了不仅可以帮助减轻负担，还能让宝宝吃得更好更健康呢~ 我家宝宝的辅食工具主要有这几样👇
①辅食锅 主要用来煮米糊的，之前试过用普通不粘锅来煮，但每次都要煮很久才能熟。后来换了babycare辅食锅就方便多了，3分钟就搞定啦哈哈~它有两个锅，一个煎锅一个汤锅，刚好够我和宝宝一起使用。 平时还可以用它来煮粥/煮面之类的，很方便~而且锅体很光滑，不会出现粘锅的情况，清洗起来特别轻松呢~
②碗碟 主要用来装米糊的，我买的是bbox吸管碗，大人和宝宝都可以用哈~这款碗的容量很大（约800ml），装得下宝宝一顿的量；而且保温效果很好，冬天的话可以保温8小时左右，夏天的话2-3小时也完全没问题~
③饭勺&辅食剪 宝宝的第一把勺子最好是选择硅胶的哈，我家用的是贝亲软头勺，这种勺子比较柔软不容易划伤宝宝口腔，另外勺柄长度设计也很不错，大小正好适合抓握。我还入手了bbox感温勺，这种餐勺自带感应温标，能提醒妈妈们温度是否适宜，很适合刚接触辅食的宝宝们哦～ 再来说说辅食剪，这个是用来剪碎食材的，最好选择可蒸煮的比较好哦，不然容易变形，我给宝宝用的是babycare辅食剪。
④奶瓶消毒器 这可是必备品哇！每次煮完辅食餐具都一定要洗干净，不过光靠清水可不行哟，最好还要再用奶瓶消毒器消毒一遍才放心呢~我家用的是贝塔安奶瓶消毒烘干器，不仅消毒烘干功能强大，还可以当成暖奶器使用。
2.米粉怎么选？ 市面上米粉种类太多了，新手麻麻可能有点搞不定哈。我觉得挑选米粉可以从这几个方面着手考虑👇 一看配料表 一般来说，米粉的粉质越细腻口感越好，对宝宝的肠胃负担也会更小。宝宝首次吃米粉最好选择纯米粉，不添加任何添加剂，这样也能避免引起过敏哦~ 二看营养成分 4个月的宝宝一般不需要摄入过多营养，因此我们只需要重点关注一下铁元素的含量即可。
目前市面上的米粉普遍含铁量都不高，我对比了一下，发现只有小皮米粉、嘉宝婴儿有机纯米粉这两款的含铁量比较高噢。