炒红萝卜怎么做好吃?
1. 胡萝卜洗净切条,用水浸泡后捞出控水备用
2. 鸡蛋打散成蛋液,加入盐和料酒搅匀
3. 锅内放油烧热,倒入蛋汁炒至8成熟,铲起备用
4. 锅内再热油,放入葱白段和蒜末煸香
5. 倒入胡萝卜条,翻炒至变软
6. 将炒好的鸡蛋倒回锅中
7. 调入适量盐翻炒均匀即可
1、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,而胡萝卜素是脂溶性物质,所以用油炒制能使人体更有效地吸收其中的营养成分;
2、做这个菜时最好不用酱油等调味品,以免影响胡萝卜本身的色泽及增加脂肪的摄入量。
1. 胡萝卜洗净切条,用水浸泡后捞出控水备用
2. 鸡蛋打散成蛋液,加入盐和料酒搅匀
3. 锅内放油烧热,倒入蛋汁炒至8成熟,铲起备用
4. 锅内再热油,放入葱白段和蒜末煸香
5. 倒入胡萝卜条,翻炒至变软
6. 将炒好的鸡蛋倒回锅中
7. 调入适量盐翻炒均匀即可
1、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,而胡萝卜素是脂溶性物质,所以用油炒制能使人体更有效地吸收其中的营养成分;
2、做这个菜时最好不用酱油等调味品,以免影响胡萝卜本身的色泽及增加脂肪的摄入量。
我炒的胡萝卜,用的是油焖的方法 先把肉切好,用酱油生抽腌制15分钟左右入味儿;切好的胡萝卜也放少许盐腌一下;然后下锅油炸至熟(炸的时候多放油哦),炸过的胡萝卜特别香!
锅中放入八角、桂皮、葱、姜爆香后,将之前腌好的肉放进去爆炒一会(大约3分钟后加入料酒去腥),把准备好的胡萝卜放进去一起炒吧~ 接下来就是收汁啦,加少许味精和白糖调一调味道。最后大火收汁即可出锅了~~ 我觉得这个味道比红烧肉更好吃呢~