怎么给孩子练翻身?

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3个月左右的宝宝已经能够抬头了,做翻身训练可以加强颈部、肩部、腰腹部和四肢肌肉活动力和协调性,还可培养宝宝勇敢、机灵的个性。

训练时,父母要把宝宝多放在软点的垫子上,让她尽情地活动四肢。如果她需要翻身,活动到爸爸妈妈或玩具那边时,就可以从侧卧经过俯卧翻到另一侧,这样也更符合孩子的本能,从易到难地进行。

还可以帮助她翻一下,让她感受感受,等她自己会试一试的时候再独自练习。学会翻身的时间一般在6~7个月,也有的小宝宝直接就学会了从仰卧翻到俯卧。

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