十个月宝宝应吃什么？
十个月的宝宝已经基本可以跟大人一样吃饭了，只不过需要把饭捣碎一些、软些，但还是要培养宝宝自己拿着饭吃的好习惯（可用小碗装，让宝宝自己抓着吃）。
这个月的宝宝已经认识食物，喜欢颜色鲜艳、形状独特、味道不错的食物，所以对饭菜的要求也开始了，妈妈要做的是把饭菜做得更漂亮且营养美味。
10个月的宝宝牙齿开始萌出，牙龈会有一点肿胀感，会有啃东西的愿望和尝试，对细小的东西很感兴趣，所以给宝宝的饭要做得粗一点，不易碎。 宝宝这时的消化功能已接近成人，但胃肠道蠕动能力比成人慢很多，如果进食不好消化的事物或吃得过饱，就很容易出现消化不良。
给宝宝准备的食物一定要清淡易消化。
1. 奶制品：奶粉是这时期宝宝主要的食品，一天可喂5次，每次间隔3小时，晚上睡前可适当增加1次。随着宝宝胃肠功能的完善，可适量添加鲜牛奶、酸奶等，但必须经过充分加热消毒后才可食用，以免引起腹泻。
2. 米饭：可给宝宝做烂饭、米粥、面包、馒头片、面条、鸡蛋羹等，但须将硬菜切成细粒，水果压成汁或打成泥，蔬菜先焯烫一遍再切碎处理。
3. 肉类及豆制品：此阶段可适当添加肉类，如猪肉、鸡肉、鱼肉等，煮熟剁烂做成肉丸子、虾饼、鱼肠等给宝宝吃。还可适当添加豆浆、豆腐脑、果酱等辅食。
4. 零食：除了正餐外，可给宝宝提供新鲜水果、烤馒头片、饼干等热量高、体积小、方便携带的小零食，每天不超过3次。