最长几天婴儿?
有一个古老的传说,认为人类是上帝最不幸的孩子,上帝希望他们可以靠着每天吃六顿饭来休养灵魂与身体,但是吃了第一顿饭之后,人类变得懒散、无能,而不再辛勤耕作,所以上帝将人类变成了奴隶。而人类每吃一顿饭,就需要工作一小时来换取食物,这一小时便是“工作日”。
虽然“工作日”这个名字听来像是一种疾病,但事实并非如此。这项研究旨在帮助那些患有严重睡眠缺乏症的病人恢复健康,不是研究“怎么样”,而是研究“多久”。
病人的病情因人而异,长达一年多的时间,有些病人却只需要三到五天。
“最长几个月,最短几天。”华盛顿大学医学院主刀这项研究的玛格丽特·尤尔(Margaret Uhl)博士如是说,“这些病人看起来像个怪物,但绝大多数都是在生病之后变得更糟,或陷入了嗜睡与昏迷当中。这完全就是一个与睡眠相关的问题。”
尤尔博士和她的研究小组招募了27例病人,这些病人均患有严重的睡眠缺乏症,发病时间最短的只有一周,最长的超过两年。这27人要么独居,要么就住在一间安静的病房里,而且总是处于警觉状态,可以接受测谎仪的测试。
他们被安排在不同的时间段打盹,有的两三个小时,也有的只有二十来分钟,然后由睡眠技师测量人们的血压、心率和呼吸率,期间持续24至48个小时。结果发现,在六次试验当中,有三人次出现了显著的改善,另外三个人则毫无变化。
与此同时,研究人员还测量了这些病人大脑的电波活动——如果他们的睡眠遭到了破坏,精神上是否会出现焦躁。
“如果大脑电波没有显示出急躁,就说明身体上没有表现出任何不适。”尤尔博士指出,“但在四例出现明显改善的患者中没有一例出现这种状况。”
更短的睡眠时间往往会让人体变得紧张。“身体是按节律运动的,”尤尔说,“而如果打破了这种节律,就会变得紧张、易怒,容易罹患疾病。”
还有迹象表明,人类的生物钟在历经若干个轮回之后,会调整到24小时,“虽然我们不知道为什么,但这是必然结果。”
人们体内有个时钟,为24小时工作,为七天内发生的每件事提供必要服务。
当然也会出错。
就像那个酗酒的父亲,在周末喝的烂醉如泥,而平时从来不在周六晚上喝一杯。
但更准确的说法是,那个父亲在一个节律失调的状态下工作,以致于每年的一次或者两次,星期五晚上喝得烂醉如泥。