婴儿如何开胃？
饮食清淡且多样化
0~3个月内的宝宝，乳汁是其最主要的食物来源。母乳喂养的宝宝只要母乳充足，不存在需要开胃的问题。完全配方奶喂养的宝宝，每天所需要的营养全部都来源于奶类，配方奶中自然的味道已经足以吸引宝宝的注意力和吸引宝宝咀嚼、吞咽，也不需额外的添加辅助食品。如果宝宝本身胃口不大，并且每日所吃的配方奶量也不是很大的情况下，不要刻意去追添加剂、追营养，把配方奶的量逐渐减掉，用辅食来替代，也是可以的。宝宝6个月之后，每天添加一顿辅食，一顿正餐，宝宝基本上就能够满足自身的营养需求了。
辅食对肠胃的刺激不够
宝宝4个月之后，单纯的母乳或者配方奶已经不能满足其对营养的需求了，需要合理及时地添加辅食。辅食不仅包括谷类食品，还应该包括肉、蛋、禽、鱼、蔬菜、奶制品、豆腐、油盐等；种类要丰富，最好能够一周一次地来回换着给宝宝吃。可是，辅食毕竟在口味和口感上与母乳和配方奶相差甚远，宝宝的味觉又非常灵敏，所以宝宝往往对于辅食不感兴趣。另外，宝宝一开始对于食物的消化吸收功能还不完善，胃肠负担不了太丰富的食物，也不能消化太复杂的食物，这个时候应该让宝宝单纯地摄入最具营养的食物。从宝宝健康成长的角度来看，辅食的开胃方法是不值得提倡的。
身体急需营养时开胃
两岁左右的孩子，正处于生长发育的关键时期。但是如果宝宝的胃口不好，生长发育就会逐渐落后。那么到底应该怎样做，能够让宝宝在生长发育时期，胃口能够好一些呢？两岁的宝宝，正是最爱吃零食的时候，这个时候千万不要让宝宝的胃内总是涨满了好东西，这样胃就得不到很好地休息，自然就影响到了食欲。在宝宝饿了，或者身体特别需要某些营养的时候，给宝宝吃少量的零食，这对于宝宝的生长发育来说，是有一定的开胃作用的。所以，对于宝宝开胃，不要时刻拘泥于三餐的进食量，还应该包括加餐的进食量。