体育比赛输赢怎么说？
以我打羽毛球为例，输球了我会说“今天状态不好/发挥失常，没打好”之类的，赢球了我说“今天运气好/对手发挥失常，我没打出手感”之类的话。 或者输得太惨了我会说“今天跟玩儿一样，根本不在状态”之类的，赢得很侥幸的我也会说“今天跟做梦一样，对手肯定发挥失常了！” 如果连输几盘我又找不到原因的话，我就归咎于“状态不好”或“没有手感”之类。 我打球这么多年总结出一条经验就是千万不要把输球的原因归结于外部因素（除伤病等不可控制因素），这样很容易产生甩锅心理，从而丧失斗志。
而反过来说，当你赢球后你可以尽情地吹嘘，比如你利用对手失误很多，可以说“看我的步伐，我是怎么跑位才能那么精准抓住对手的漏洞的”；当对手很顽强，你可以说“看看这局我们打得多么胶着啊！” 总之一定要找到赢球的理由。如果你能经常寻找并强化这种理由，久而久之你在赛场上的自信就会提升许多。
因为当你对自己说的每一句话都深思熟虑之后，你的言行就会潜移默化地影响你的心态。