儿童拉肚子能吃牛奶吗?

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宝宝腹泻的时候,除了吃治疗腹泻的药物,还可以给宝宝补充一些营养物质,提高宝宝的身体素质,这样有利于疾病的恢复。 那么腹泻期间的宝宝可以喝鲜奶和纯牛奶吗? 一般建议不要给乳糖敏感的腹泻宝宝喂以鲜奶或纯牛奶,因为这类食物的乳糖含量较高,可能会加重宝宝的腹泻症状;而如果是非乳糖过敏的腹泻宝宝则可以根据情况适当饮用。 但很多爸爸妈妈会存在一个误解:宝宝拉肚子了,就不能吃油腻的食物,于是只用清淡饮食来让宝宝止泻。实际上,腹泻可能正是由于进食过于清淡导致的!

小儿胃肠道发育不够完善,胃酸分泌少,蛋白酶活性低,如果食物中蛋白质含量不足,就会影响消化功能,出现腹泻。在腹泻期可适量增加富含蛋白质的营养食物,例如鱼肉、蛋类、乳制品等,但应该少吃多餐,避免增加胃肠负担。

不过要注意的是,如果宝宝的腹泻是由食物过敏引起的,则应远离过敏食物,以免刺激肠道,加重腹泻。 除了蛋白质外,还有一些矿物质和维生素也是宝宝需要特别注意补充的。

比如说锌,锌是免疫器官发育必需的营养素,缺锌会使免疫器官得不到充足的营养,从而导致免疫功能下降,病情反复。补锌有助于缓解拉肚子的情况。家长可以给宝宝喂富含锌的食物,如牡蛎、动物肝脏、坚果类等,必要时可适当给宝宝补充锌剂。 还有维生素A,宝宝缺乏维生素A会引起消化吸收功能紊乱,免疫功能低下,因此应注意补充维生素A。家长可适当给宝宝补充富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、南瓜、芒果等黄色蔬果,也可以在医生指导下服用维生素AD滴剂等制剂。

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