儿童在什么阶段吃钙片？
6个月以内的婴儿，一般通过母乳或者配方奶粉获得身体成长所需的各种营养物质，并不需要额外补钙。 1岁以下的婴儿每天需要补充400IU（国际单位）左右的维生素D，能够促进钙的吸收；1岁以上的宝宝每天需要的维生素D量为600~800IU。如果妈妈能从食物中为宝宝获取足够的维生素D，就不用再额外补充了。 中国营养学会建议，宝宝每日应摄入25g乳制品，其中含钙量达到300毫克。除了喝奶以外，还可适量吃一点虾皮、豆腐等富含钙质的食物。 不过需要注意的是，给宝宝补钙并非补得越多越好。过量补钙可能会加重肾脏负担、引起胃肠道不良反应甚至影响宝宝生长发育。
一般情况下，通过上述方法宝宝能够达到日常所需的钙摄入量，不需要再额外食用钙片等剂型的产品。若妈妈担心宝宝缺钙，可在医生指导下适当给宝宝服用钙剂。
需要注意的是，由于钙剂容易沾染牙菌斑，导致龋齿，且空腹吃钙剂容易引起胃酸分泌过多，因此建议在餐后半小时服用。对于婴儿来说，最好在喂奶后2小时服用。 同时，由于维生素D可促进小肠对钙的吸收，因此在补充钙剂时，可同步补充维生素D，有助于增强补钙效果。