卧室多少窗户合适?

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从采光和通风的角度考虑,卧室还是尽量多开窗比较好。 卧室作为睡眠休息的地方,光线是否充足很重要,明亮、柔和的光线可以让人心情愉悦,若是环境阴暗,容易使人情绪低落。而且人在睡眠过程中,需要不断更换姿势,若是一侧睡太久就可能会导致脊椎疼痛、弯曲,侧卧位睡觉时,头部较肩部微微向后,双髋及双膝关节略屈,更能保持肌肉的自然松弛。

有充足的自然光照进房间,人体荷尔蒙就能正常调节生理活动,如果黑暗环境中,人体激素分泌可能出现紊乱,导致长痘或月经失调等情况出现。 除了光线外,卧室的通风也很重要。尤其是现在的天气逐渐炎热起来,室内开空调的时间变长,如果不注意开窗通风换气,很可能引起呼吸道疾病。

在装修卧室的时候,一定要预留出合适的窗户,让空气更好的流通。 那具体要留多大的窗户呢?其实也没有一个统一的标准,主要还是看卧室的大小以及位置而定。如果是向阳的卧室,窗户可以适当开得大一些,若是背阴的卧室,则可适当小些。 另外,为了节约空间,提高卧室的使用率,现在很多人都在装嵌入式墙柜,这种卧室设计方式正在流行。所谓嵌入式墙柜,就是利用墙体的高度做收纳,以衣柜为例,在两侧墙体内侧做上到顶的衣柜,这样就能节省不少空间。

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