痘痘最多的明星?
我! 两颊,下巴,额头上全是痘痘,而且喜欢往眼睛和鼻子里面长(已经做过两次激光了) 我就是那种一但脸上长一个痘,就会连带着长一堆的那种。。。而且特别爱留痘印…… 我都为自己是痘痘肌而感到自豪的! 为什么要这样折磨我自己呢.... 因为我爱美啊…… 所以从初中就开始研究各种祛痘痘膏…… 这都是以前的遗迹了 现在好多了,很少长了,但是留了很多痘印…… 我觉得我的经验还是值得推荐的~
1、首先千万不要用手挤! 手上有细菌,会感染发炎,还会留下难看的痘印。(我已经做好了准备,要去美容院做激光去痘印了)
2、不要熬夜! 保证睡眠充足。(这个对我来说真的好难啊,我每天晚上凌晨一点之前没睡过!)
3、饮食清淡,少吃甜食和油腻的食物,多吃蔬菜水果(我努力中……)
4、保持好心情,别焦虑(这一点我做的不好,经常闷闷不乐)
5、尽量控制自己少吃辛辣刺激性和高糖高脂食物(我尽力啦)
6、注意皮肤清洁(这个我做不到,我的脸基本上一两天才洗一次)
7、使用适合自己的护肤品(我没钱的买不起好的) 现在我的脸上几乎都不长了,就剩下一些痘印了,期待做完激光后能完全恢复。