怀孕8个月可以吃冰块吗？
孕妇是可以吃冰的，但不能吃过多。 孕期子宫压迫胃肠道，出现早饱、厌食、恶心、呕吐等消化不良的症状，进食减少会影响营养的吸收；而过于辛辣温热的食物如火锅、辣椒、花椒、韭菜等食物容易引起上火症状；过甜食物易引起糖尿病。因此适量吃些清凉的食物可以很好地改善这些不适感。 孕妇吃冰有以下注意事项：
1. 少吃。因为胃肠对冷的刺激性很敏感，如果突然摄入大量冷饮，可刺激胃肠蠕动加快，出现腹痛腹泻，这对本来就有消化系统疾病的孕妇来说，很容易发生急性胃肠炎，出现脱水现象，对胎儿发育有很大影响。
2. 少食多餐。一次不要吃太多凉的食物，可以在两餐之间少量吃点冰淇淋之类的。或者把水果蒸热了再吃，这样既能解馋，又不至于伤害肠道。
3. 选择适宜的吃法。比如喝绿豆汤可以选择加少许食盐熬汤，有清热解毒的作用，对妊娠高血压也有好处；喝牛奶可以选常温的，或放进冰箱冷藏半小时再拿出来喝，会感觉更清爽；吃水果可以把水果榨汁服用，也能让口感变得更好。
4. 不宜吃的过撑。食用冰冻食品要适量，一次性吃得过多，会导致胃肠机能紊乱，引起腹泻等胃肠道疾病。
5. 注意休息，适当运动。保证充足的睡眠，对于维持体内调节功能以及代谢过程都是很重要的，有利于体内废物排出。在睡眠过程中，身体机能得到修复，抵抗能力也得以增强。 而适度的运动有助于消化，能够为机体提供丰富的营养素，同时还能减轻孕期的各种不适症状，如睡眠不好、全身酸痛、便秘、水肿等等。