2个月宝宝能吃多少?

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谢邀! 两个月宝宝已经可以吃辅食了,但此时食谱仍以奶制品为主。由于母乳中含有丰富的营养,且易于吸收,所以妈妈仍然应多吃富含蛋白质、矿物质、微量元素等营养素的食物; 对于配方奶粉喂养的宝宝,由于奶粉中添加了各种营养素,因此并不需要再给宝宝额外添加辅食了。 如果妈妈担心宝宝营养不足,可以适量多喂一些果汁或蔬菜汁,但需严格注意饮食的卫生,以防感染。

随着宝宝成长,4-6个月后,母体内储备的营养逐渐被消耗完,需要从外界大量摄取各类食物来满足身体发育的需要,因此要及时添加辅食。不过这时宝宝的咀嚼能力还很差,所以不能给宝宝吃不易消化的食物,应以摄入流质及半流质食物为主,如鱼汤、蛋黄泥、菜泥、果泥等,由少到多,逐步添加。

值得注意的是,无论采用哪种喂养方式,在给宝宝添加新的食物时,都要遵循“从少到多”、“从细到粗”、“从稀到稠”的原则,以防消化不良。 7-9个月的孩子可吃一些碎菜、粥、蛋羹、馒头、水果等材料制成的饭菜,每日饮食总量约为300毫升牛奶加100克食物。

对于1岁以上宝贝,爸爸妈妈完全可以按照正常膳食为孩子制作食品。 但要注意的是,这一年龄段的孩子牙齿尚未完整发育,消化功能也不健全,所以应该将孩子饮用的奶制品制成液体状或者糊状,进食不要过饱,少吃不容易消化的食物。

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