五行气指的是什么？
金，木，水，火，土是构成天地万物的五种基本物质，也是五行气的载体，其中火属于阳，其他都属于阴 阴阳是相生相克的关系的，所以五行的运动变化最终可以表达为阴阳两个层面 每个事物都可以分为阴阳两个方面来看待，比如天为阳为动，地为阴为静；日为阳，月为阴等等，这个也可以解释为什么中医里面会有子午流注这一说法 而阴阳是不断运动变化的，这种运动可以用爻来表示，所以又有阴阳爻，六十四卦这样的概念。
五行气的规律就蕴含在阴阳的变化之中，所以学透了阴阳的变化，也就掌握了五行气运动的原理，所以中医基础理论里面的阴阳学说至关重要。 要掌握阴阳的变化，首先就要知道阴阳平衡的状态是如何被打破的 在古人看来，阴阳平衡的状态是被外来因素打破的，这些外力作用可以分为两类，一类是“风、寒、燥、湿、署、虫”， 六淫邪气，另外就是“惊恐”，这两类都属于心理因素范畴，当然这里所说的恐惧，不是一般的害怕，而是指突然受到惊吓，可以造成肾阳瞬间的虚脱。
除了心理因素之外，六淫邪气的侵袭也是导致阴阳失衡的外在因素（这里的侵袭不包括暑气和蚊虫叮咬）。 当阴阳失去平衡，就会出现疾病状态，这时候就要通过调整阴阳使其恢复平衡，这就是所谓的“治本”，如果单单消除表面的症状，而不能调节阴阳使其恢复平衡，这样的治疗只能是“治标” 可见，要掌握好阴阳五行这一理论，关键还是在于理解阴阳的概念以及两者之间的关系。