9个月的宝宝吃什么钙好？
9个月宝宝已经长出6～8颗乳牙，并学站立、走步，骨骼发育迅速，并且对钙的吸收利用率都达到顶峰，是快速补钙的好时期。 此时可以给孩子适当补充钙质和维生素D，预防缺钙。 市面上常见的补钙剂可分为离子钙、有机酸钙和无机酸钙，而儿童专用钙通常为碳酸钙或磷酸钙等无机酸钙，吸收率较高，可达40%以上； 不过由于含钙量高，不易被宝宝肠胃消化吸收，给宝宝服用时一定要注意剂量！ 在选择钙剂时可以注意看包装上的标示，例如钙元素含量（钙元素含量越高，则矿物质含量越少）、微量元素含量以及维生素含量等，选择微量元素和维生素含量合适的钙剂，能更好地满足宝宝生长所需。 另外，在给宝宝补钙的同时，要注意及时补充维生素D，促进钙的吸收利用。1岁以下的宝宝每天需要补充维生素D400IU（国际单位），1岁以上宝宝每天需服500~600IU。
除了吃钙剂外，在饮食上也可以多下工夫来弥补孩子营养缺失的问题。妈妈们可以适当给孩子吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、虾皮等。 不过需要注意的是，食物中的钙含量虽然丰富，但吸收率远不如药物中的钙。蔬菜中的草酸和食物中的磷酸还能与钙结合形成不溶性的磷酸钙沉淀，影响钙的吸收。在食用富含钙质的食品后，应及时刷牙，保持口腔卫生。