宝宝13个月吃什么好？
十三个月的宝宝已经可以吃很多食物了，这个阶段的宝宝已经开始长牙，而且已经会咀嚼了，所以建议给宝宝做辅食吃，这样营养也会更全面一些。 宝宝的饮食还是以奶为主，每天要保证700-800毫升的牛奶，但辅食也要多样化的，除了主食外还要增加肉、菜、水果等，下面推荐几种适合这个月龄宝宝的辅食做法： 一：鸡蛋羹 准备材料：鸡蛋一个，温开水适量 制作方法：将鸡蛋打入碗中，充分打匀，加入少量的盐调味，再把准备好的温水倒入其中，拌匀，上锅蒸10分钟左右即可。 二：鱼肉泥 准备材料：净鱼肉50克，香葱、生姜适量 制作方法：把切好的鱼放在碗里，加入盐和料酒，腌几分钟，然后上锅蒸熟，取出，把鱼肉挑出，用勺子压成泥状即可。 三：蔬菜泥 准备材料：胡萝卜一段，土豆一个，面粉20g，清水适量 制作方法：把切好的胡萝卜和土豆放入锅中，加入适量水，煮熟后打成泥；在面糊中加入少许食盐和食用油，搅拌成糊状，上锅蒸10分钟就熟了，出锅后浇到调好的菜泥中就完成了。
除了以上的辅食之外，这个时候也可以适当给宝宝吃一些固体的食物了，比如饼干、糕干、面条等等都可以喂一点了，但要控制好量，以免宝宝出现积食的情况。