五行缺什么补什么？
“五行”，金木水火土，是中国古人把宇宙万物归纳为五种性质的现象，并以此作为构成世界的五大元素。在《尚书·洪范》里记载着五行的具体内容： 一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土； 水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土爰稼穑。 此五行相生相克，互相制约而又协调平衡的关系中运动变化影响着整个自然界的变化和发展！ 那这5种自然界的物质与我们人的身体又有什么联系呢？因为中医是以五行来分析人体生理功能、病理变化的规律和防治原则的！ 所以就有了生我者为父母，我生者为子孙的说法了。
金生水--肾精化肾气（水）--通过肺的宣发和肃降输布全身; 水生木---肾气滋养肝血---推动肝脏的疏泄作用； 木生火---肝气升发---促进心阳的宣发（心火往下焦温暖肾）---推动血液的运行---推动脂肪燃烧代谢---促使脾胃消化吸收； 火生土----心阳温煦脾阳---促进脾气运化； 土生金——脾运化水液---滋润肾精化成肾气； 金克木—肺气肃降抑制肝气升发的太过； 木克土——肝气疏通脾胃之气使运化正常； 土克水——肾水中含有真阴之精---约束膀胱之气---防止尿液溢出； 水克火——肾水上济于心，使心阳振奋---防止火灾发生； 火克金——心火下行温暖肾阳防止寒症的发生……… 所以呢我们人体的各个组织器官都是相辅相成，密不可分的～所以不能单一的说这个缺了什么啊！或者怎么怎么样才好啦~ 其实在我们日常生活中就有很多五行相生的例子存在，只不过我们没有注意而已[偷笑]比如说现在天气很炎热，你出去的时候没有带伞，结果天空突然乌云密布要下雨啦，这时候你的朋友打电话说让我给你送一把雨伞过来呀。这就是火生土的例子；又或者是你刚刚洗完澡正准备穿衣服出门上班，结果门铃响了你打开一看是快递叔叔送来的一大箱东西，这也是火生土的例子哦。。。。等等吧…… …. 总之还是那句话，我们要做到阴阳平衡，而不是一味的去追求所谓的五行平衡～