豆腐怎么给婴儿吃?
豆腐含有人体必需的多种微量元素,还具有解醉的作用。不过专家提醒,对于消化功能较弱的孩子来说,吃豆腐是要特别注意了。
宝宝吃豆腐有什么好处
新生儿饮食除了母乳喂养以外还要及时的添加辅食,这能丰富宝宝的餐桌,避免生理性的饥饿感,能锻炼孩子的咀嚼能力。辅食的种类有很多,有些宝妈喜欢给孩子吃豆腐,那豆腐给孩子吃有什么好处呢?
1、有利于肠胃的吸收
孩子虽然好吃,但是有时候很容易出现便秘的问题,豆腐性寒,可以促进肠胃的消化,缓解便秘。而且它能够给孩子带来大量的蛋白质,营养价值比较高。对于消化功能较弱的孩子是特别适合吃豆腐的。
2、解酒
如果在喝酒的过程中,孩子出现了醉症的问题,可以给孩子吃豆腐,它具有很好的解酒效果。醉酒的孩子吃点豆腐,能够很好的缓解症状。不要给孩子多吃,避免对它身体带来伤害。
宝宝吃豆腐的禁忌
1、豆腐不能与菠菜同食
菠菜含有大量的草酸,它会影响人体对钙的吸收,食用菠菜时,应将其焯烧一下,除去其中的草酸。而豆腐含钙丰富,如将菠菜与豆腐一同煮食,菠菜中的草酸便与豆腐中的钙结合,易形成草酸钙结晶物,人体对其很难吸收。
2、豆腐不能与猪肝同食
猪肝中含有丰富的铜、铁等金属微量元素,豆腐中含有一种叫皂苷的物质,它能够很好的抑制肝中金属微量元素的吸收。经常吃豆腐炖鱼,可以进补,但还是不宜吃的过多,多吃会发现有些肝肿物的症状。
3、患有严重的痛风患者不可食用豆腐
中医指出,豆腐性壅气,多食则腹胀,多食则气滞,故痛风患者忌食。
4、腹泻患者不宜食用豆腐
中医指出,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜进食。