婴儿多大要断夜奶?
我家宝宝是6个月断的夜奶,现在2岁了,晚上10点左右睡觉,早上7点前起床,期间只醒过一次喝水(我醒了顺手把他弄醒的,其实他根本没醒,只是在我怀里动)。 宝宝在5个半月的时候断了夜奶,当时他白天已经不喝奶瓶了(只在睡前喝100ml左右),但晚上入睡之后还会频繁醒来吃母乳。因为知道断奶需要循序渐进,所以没有强迫他在晚上也喝奶瓶,而是白天给他多喂了一点,结果到了晚上,他居然不醒了!!!一直睡到第二天早上才吃,直接省去了半夜那顿奶。
个人感觉孩子睡眠好不好跟妈妈有很大关系,比如妈妈是否有不良的生活习惯(熬夜、通宵等),还有妈妈的心态也很重要,是不是经常焦虑或者烦躁,这些都会影响孩子的睡眠质量。如果妈妈本身睡眠时间就很少,又总是脾气不好,那么很可能宝宝也会睡不好。当然,如果宝宝本身就睡眠习惯不良也需要调整,一般表现为晚睡,夜间频繁醒,睡眠时间短等情况。
总之,无论父母什么时候断夜奶,都需要慢慢来,不可以着急,否则可能得不偿失。 另外,关于断夜奶的工具可以准备:
1. 安抚奶嘴:这个可以让宝宝有足够的安全感,利于宝宝情绪上的过渡;
2. 磨牙棒:防止宝宝半夜醒来咬奶头;
3. 灯光调暗:保持环境亮度适中有利于宝宝适应;
4. 白天的饮食:白天可以适当增加奶量,少食多餐,延长饱足感。