婴儿多大可以不能吃盐？
新生儿的肾脏还不是很完善，吃盐过多会增加肾脏负担，而且过早给宝宝吃盐还会影响钙的吸收，有研究表明：
● 新生儿肾脏发育不完全，摄入钠太多容易中毒；
● 1岁以内的宝宝从母乳里就能够获取足够钠，不需要再从食物中额外摄取；
● 3岁前儿童对食盐的成分钠比较敏感，吃得越少越好；
● 6个月内的宝宝不要吃加盐的食物。 等宝宝6个月后，开始出牙、添加辅食了，就可以逐步吃些含盐的食物了，但同样需要严格控制食用量。比如：
● 1岁内不添加酱油等酱料； ● 1岁内辅食不放盐等其他调料；
● 2岁内零食也要严格控制（薯片、薯条、饼干等）；
● 3岁内保持食物原味，避免过咸，减少患高血压等疾病的风险。 如果妈妈们还是害怕给娃吃了含盐食物后引起不良反应的话，可以在宝宝就餐时将食物做清淡一些，多吃蔬菜和水果，同时注意适量饮水，以促进身体代谢，消除不利影响。