篮球打板进的是扣篮吗?

刘雁茹刘雁茹最佳答案最佳答案

不是,打板进是上篮 不过这种上篮有高度,可以算做扣篮 一般情况,我们看到的上篮有两种,一种是直接起跳,在头部或者肩部高于投篮对手的时候出手;另一种就是从原地起跳,在接近顶部时,手臂充分伸展,用食指和中指发力将球投入筐中。而这两种都能打出不同的视觉效果——如果是在最高点或接近最高点时出手,球能够进入篮筐并且能做出各种高难度动作,这些动作往往能增加其观赏性;而如果是在起跳后,在身体达到最高点后,利用腰腹力量使上体继续向前屈并伸臂拨球,那么这种上篮多属于个人对抗中为了争取篮板球而采用的方法,多为双手举球上旋、抛、扣等方式。这种方式因为比较贴近地面,所以不容易被裁判吹罚犯规。但这种方式对身体的伤害比较大。

此外还有三种比较特殊的上篮,也是大家经常看见的:

1、拉杆上篮 在原地跳跃起来,到最高点时,在身体尚未完全下落之前,迅速改变姿势,让膝盖和腹部尽量抬高,这样就能使上篮成为“拉杆”,使篮球在篮筐上方左右晃动,给防守方造成干扰。如果是高水平对抗,这种拉杆会极大打击对方士气。

2、行进间上篮 这是最接近扣篮的一种上篮,在快攻的时候常常使用。持球者快速突破,在接近篮下时将球提起,利用全身力量,配合腿、腰的力量,促使手臂伸直,手腕用力向篮球方向推出,从而提高入筐的几率。如果在快攻的时候遇到阻截,可以选择左(右)路突破,因为左(右)路突破时,防守队员会习惯性地向左(右)移动一步,以此阻止你跨步上篮,当你真正启动时候,他会因为你的突然加速变得反应不过来,这样就可以轻而易举地突破成功。但如果遇到集体紧逼防守或者内线强打,这一招就不灵了。

3、转身上篮 当遇到多人围追堵截,已经无法依靠速度强行突破的时候,可以采取变相的办法,即非主力脚向左侧或者右侧轻轻跃起,在身体向一侧倾斜的同时,非主力脚顺势落地,然后换抬另一条腿,再次上升,在最高点的时候,将球投出。这就是转身上篮。如果能结合身体重心,加上脚步的动作,使得上篮兼具美感和杀伤力。

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