篮球坐着会坐扁吗？
谢邀 我是一名职业篮球运动员，现在在美国一所大学读研并打校队 先摆出结论：肯定会！而且非常非常厉害！ 但是我坐的时候一般不碰到球，所以问题应该不是特别大（虽然每次跳起来都能碰到篮板）。但是有人如果经常深蹲、或者坐的时候老碰球，那肯定会有影响…… 如果平时注意的话，影响应该不大。
首先人体工学上就建议不要长时间保持一个坐姿，无论是不是在打篮球。最好的方法就是每过一段时间站起来活动一下，同时扭扭屁股，抖抖小腿。
其次，既然题主提到了深蹲，那么就讲一下这个对篮球的影响有多大。 先说结论：长期深蹲会影响弹跳和腿部力量。 因为本人职业就是打篮球，而且一直专注于篮球训练，因此并没有进行太多其他体育的训练，也就没有太关注会对篮球产生影响的体育运动。但据我所知，大多数的田径项目都会对弹跳力和腿部力量有要求，比如短跑跳跃类。
可能有人会说，我们学校校队的那些人，天天蹲着能投三分呢；也有人会说，我室友打高中篮冠的时候，一次摸高能蹦好几米…… 以上两种说法可能都说明了一个问题，那就是深蹲可能会一定程度上锻炼到大腿肌肉群，但这绝对并不代表它就能提高弹跳力或是下肢爆发力。因为人的身体是一个整体，任何动作都需要整体的配合才能完成。比如投篮需要全身多个肌肉群的协作，否则单靠某个地方的强行发力，最终效果肯定不好。
个人认为，深蹲对弹跳的影响可能更多的是心理上的暗示——因为我经常深蹲，从而让我认为自己具有强大的下肢能力，进而能在比赛中做出一些以前不敢做的高难度动作。而事实上可能是完全不同的…… 总之，还是那句话，运动必须讲究科学。