孕妇奶粉起什么作用？
1、补充300毫克钙 从孕期第四个月开始，胎儿的骨骼和牙齿就开始形成。这个时候如果母体摄入足够的营养，就可以供给给胎儿。但是如果母体本身钙摄取不足，那么胎儿就会从母体的骨骼和牙齿中获取钙质，从而影响母体健康。因此准妈妈在孕期需要补钙，特别是到了妊娠晚期，每天需摄入约1200毫克的钙，除了从食物中摄取，还可以选择服用钙片，不过一定要遵医嘱。 市面上有许多不同的孕妇钙片，成分各不相同，有些还含有膳食纤维、维生素D等，可以帮助准妈妈更好地吸收钙质，预防骨质疏松。
2、摄入充足的营养素 从孕中期开始，准妈妈的身体代谢能力加快，对营养物质的需求也相应增加。因此除了要保证均衡饮食外，可以适当通过服用营养素来达到充分摄入的目的。例如叶酸，可以减少神经管畸形的发生；富含铁元素的营养素可以降低妊娠期贫血的发生；含有钙和维生素D的孕妇营养素可以促进胎宝宝骨骼和牙齿发育…… 需要注意的是，准妈妈不宜自行服用维生素和矿物质类药物，应在医生指导下服用。
3、适当补充营养剂 很多准妈妈在孕中后期都会出现下肢静脉曲张或水肿的现象，这是由于体内荷尔蒙发生改变，导致血液凝固性升高引起的。为了防止出现这种情况，可以从日常饮食中加强控制，多吃含维生素E的食物，如核桃、花生、芝麻等；同时可以服用含有抗氧化剂的保健食品，如维生素C、胡萝卜素等，帮助消除人体新陈代谢产生的自由基，维持细胞膜的完整性，保护血管，防止血液浓度过高。