清畅胶囊有副作用吗？
这个药品没有正规的国药准字批文，属于非法保健品，国家不承认其疗效！ 而且据我了解，这个产品里面含有泻剂，长期使用可能会导致泻剂依赖，对身体造成不良的影响。 不要相信宣传的效果，如果这么有效，为什么还有那么多便秘的人，吃了这个产品就好了呢，为什么不拿个诺贝尔奖？
另外，吃这个产品的时候，建议配合运动以及健康的饮食习惯共同使用，这样效果才是最佳的，单纯的依靠药物并不是特别完美，毕竟药物都是有依赖性的。 我推荐一个组合方案吧。 早上起来喝一杯温开水或者添加少量食盐的有饱腹感，可以增强你的食欲； 然后早餐食用富含膳食纤维的粗粮、杂粮，例如可以吃一碗杂粮粥（燕麦、玉米、大麦等）或者是自制豆浆加一根玉米棒； 除了饮食方面，还可以搭配使用益生元，每日补充足够的益生元，促进肠道蠕动，加强消化吸收功能。 我自己家里吃的就是下面这款益生元，感觉效果还不错，你可以试一下。