吃红景天有副作用吗？
我今年1月和3月分别两次进藏，每次都是提前一个月左右开始服用红景天（参天红景天），每天三次，一次三粒，进藏后除有些微的高原反应外没任何不适，而且很快消失。 我可以肯定的告诉大家，长期服用红景天是没有毒的！ 我从87年就开始接触并服用红景天了，当时在军区空军医院当医生，有个老中医告诉我红景天可以治高原病就让我试了一下，结果真的是效果不错，后来每年去西藏我都会带上一些。 最近这几年因为经常去高原地区，为了防患于未然，每年都提前三个月左右开始服用了，当然效果也是越来越好了。
红景天的有效成分是花青素和黄酮类物质，这些物质是有抗炎、抗过敏，增加机体耐受力的作用。而且能够明显抑制肾上腺素的生物合成以及醛糖还原酶的活性，从而起到保护视网膜和肾小球基底膜的作用。 对心脏也有很好的调节作用，能够防止心肌缺血再灌注损伤，对防治心脏病有效。 有抗菌消炎作用，能显著抑制金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等细菌，同时也能抑制真菌的生长。 目前，医学界通过大量的临床实验表明，红景天具有改善大脑的功能，提高记忆力，促进脑功能恢复，增加脑血流量，降低脑血管阻力，增强神经递质水平等作用，对于老年痴呆症，帕金森症等有较好的预防治疗作用。
红景天还有抗衰老，抗疲劳，抗肿瘤，提高免疫力，预防心血管疾病等多种功效。 需要注意的是，孕妇禁用红景天。由于红景天中有小剂量的兴奋剂，所以新生儿对刺激比较敏感，应尽量避免使用。