卧室如何摆床？
1.关于床头朝哪里睡得好，这个没有统一答案！ 比如你习惯左脑思维，那你可能就会觉得床头靠右睡比较好；可如果你习惯右脑思维，那你也许就会认为床头靠左睡更好一些……其实，睡眠过程中，人体各个器官是在不断进行的，只是大多数人不知道这个过程罢了！ 如果你还不知道的话，晚上睡觉之前可以做个简单的测试哦~ 平躺在床上，把双手放在头后面，自然伸直身体，然后尽量让头部向后仰，此时如果感觉脖子肌肉酸胀，那就是枕头太低了！
2.建议最好选择高度为10厘米左右的枕头！ 因为人的颈椎是有一个生理曲度的，如果枕头太高，就会使颈部肌肉和韧带受力不均匀、压迫神经，从而出现头疼、头晕、颈背痛等症状；相反，如果枕头太低，则会导致颈部肌肉过度拉伸，进而引起颈椎失稳，同样会难受。 所以，大家以后可不要再随便买一个枕头来用了，一定要记得挑选哦！
3.关于床上用品，最好是选用透气性比较好的被子，比如羽绒被！因为它的蓬松度很好，盖着会很暖和，而且透气性好，不会导致人闷汗。 不过，要注意避免使用丝巾类的被子，因为它的透气性也不好，长期使用容易滋生螨虫等微生物，对健康影响也不利！