乒乓球怎么发上旋球和下旋球？
先分享一个动图，看一下发球的要点。 这是一个典型的发球犯规，大家注意看，在击球的一瞬间，球拍是明显低于高度的，并且有向下动作（当然，向下不是目的，是为了加大球的旋转）。
纠正方法： 在日常练习中，要注意减少自己下意识的“送小臂”的动作，这个习惯是非常有害的。 如果已经形成这样的坏习惯，可以这样矫正： 在拿球拍的手腕上方绑一块橡皮筋，每次打球时都要提醒自己，避免“送小臂”，久而久之就可以改正了。
1、发上旋球 发上旋球有两种方法 一种是摩擦发力，这种方法适合有一定乒乓球基础的人使用，通过手指和手腕的摩擦发力，把球打出去。 这种打法要求手指、手腕灵活性比较好。如果手腕力量不足，可以使用一种类似于“扒拉”的动作来完成发球。 第二种方法是撞击发球，利用手臂的力量将球砸出去。这种方式比摩擦发球速度更快，对器材的要求也更低一些。 但是需要注意的是，无论是用哪种方式发上旋球，都要保证击球的瞬间球拍是竖直向上的，否则就是失误或者违例。
2、发下旋球 发下旋球只需要确保击球的瞬间，球拍稍微带有向下的角度即可。 这个动作为什么能够发下旋球呢？ 因为球的底部是一个弧面，因此击球瞬间如果球拍是倾斜的，那么必然会有一部分球体从球拍的扇形区域下滑，这样就会增加球的弧度从而变成下旋球了。 所以，只要我们在打球的过程中，做到每一板击球都尽量让球拍与打球方向保持垂直状态，那么就一定能发出质量较高的下旋球了。 这里顺便再说一下如何发短球（近台快攻），发短球其实就是要增大来球的上下跳动幅度，因此在平时训练的时候可以试着减少自己的弹跳高度，试试看能不能打出很好的短球。如果能，那就成功了！