9个月婴儿如何喂养?
6~9个月的宝宝已经会爬,甚至学会站立、行走,运动能力的提高必然导致对营养素需求的改变。这个阶段的宝宝已经长出2颗乳牙,唾液腺发育成熟,味蕾逐渐敏感,开始喜欢尝试各种新食物,而且消化能力也有增强,可以吸收蛋白质、脂肪等营养素了。在继续为宝宝提供足量的母乳喂养的同时,可以适当增加辅食的量和品种,满足宝宝生长发育的需求。
1. 添加辅食品种,满足生长发育需求 这时候宝宝已经开始长牙,应该及时添加固体食物,给予均衡的营养,以满足身体快速发育和大脑智力开发的需要。同时应及时纠正宝宝偏食、挑食的坏习惯。 这个阶段可给宝宝适当添加的辅助食品有:营养米粉(含铁米粉)、蔬菜泥、水果泥、蛋类(蛋黄)、肉泥(猪肉末)、肝泥、饼干、馒头片等。其中,肉类食物应充分煮熟后剁成肉末喂给宝宝吃。注意每次只给添加一种新的辅助食品,3次以内,如果宝宝拒绝,不要强迫他吃,应该等会儿再试,切忌连续几天给宝宝的食谱中放一样新食品。
2. 保证充足的奶量,促进大脑发育 虽然这个阶段宝宝开始添加辅食品种,但母乳仍然是最完美的营养来源,尤其是含有免疫物质的初乳和富含 DHA 的脑部发育黄金期所必需的脂肪酸。这个时期的宝宝每日摄入的母乳量应在800~1000ml。如果妈妈乳汁充足,建议全部喂母乳;如果妈妈乳汁不足,可用配方奶粉补充,直至宝宝6月龄。 需要注意的是,这个时候给宝宝添加的辅食必须干净、卫生,制作的过程要严格的杀菌消毒,避免感染。