四个月的宝宝能吃钙片吗?
4个月宝宝如果是纯母乳喂养,妈妈的饮食应该注意多吃含钙的食物如虾皮、海带、豆腐、芝麻酱等; 4个月宝宝如果是奶粉喂养或混合喂养,在宝宝补充奶液的同时,父母应该及时给宝宝添加辅食,如胡萝卜泥、苹果泥、蛋黄泥等; 无论是哪种婴儿,如果父母发现宝宝有易惊、易哭闹、睡眠不安稳、出汗多等情况,就应该及时带宝宝去医院检测一下,看看是否由于缺钙引起的。 如果经检查发现宝宝的血钙较低,但骨密度正常,只是轻微缺钙,爸爸妈妈可以通过给宝宝补充鱼肝油的方式让宝宝吸收更多的维生素D,通过促进肠道对钙的吸收而使体内钙得到补充。但如果经过一段时间后,宝宝仍出现夜惊、睡眠不安稳等情况,应继续补充钙剂直至症状消失。
需要注意的是,钙剂不宜与牛奶同服,因为食物进入人体会有一定的消化时间,若同时服用两种食物,就会延误其中任何一种的营养吸收。而且补钙并不是越多越好,超量的钙质难以被身体吸收利用,反而会增加肾脏负担。一般来讲,只要按照正确方法喂养,4个月的宝宝不必额外补钙。