十六个月宝宝能吃什么？
16个月的宝宝已经会走路了，活动量较大，消耗的能量多，需要在膳食中增加能量素的摄入。除了一日三餐外，还应该补充一些辅食。 1、主食可以喂婴儿粥（加碎菜）、面条汤、麦片粥等；如果乳类营养不足，要及时给其添加富含铁、钙、锌等微量元素的米粉、蛋黄、鱼泥、豆腐糊等辅助食品。
2、菜蔬方面可吃些胡萝卜泥、青菜泥、菠菜泥、苹果泥、香蕉泥等。
3、水果可以适当吃一些西瓜、梨子、桃子等水分较多又有较多营养的水果；也可适当吃一些营养丰富的干果，如花生衣、核桃、瓜子、榛子等。 但要注意，宝宝这时牙齿刚长出，咀嚼能力还很差，不能吃不易消化的食物。
除了合理饮食之外，还要加强运动和锻炼，这样有助于消化功能的增强。