九个月的宝宝吃多少饭?
我家9个月加6天的宝宝,现在辅食是150-200毫升的奶或者粥,鸡蛋黄一个,水果半块(苹果或者香蕉),小面包一块,鱼泥或者虾泥一小勺,核桃酱或者花生酱二勺,肉松三勺。每天早上7点吃一顿,中午十二点半或一点一次,下午四点左右一次,晚上临睡前一次(8点半左右) 注意: 所有食物都要很细很细的剁成泥状。
● 每天清早第一餐要喂宝宝吃饭。因为这个时候宝宝的胃已经空了,开始产生饥饿感。而且早上给宝宝喂饭有助于培养宝宝良好的饮食习惯。同时,在清晨第一次喂奶之前,先给宝宝喂食固体食物,可以减少婴儿溢乳的症状发生;
● 在给宝宝添加新食品时,一定要做到少量、循序渐进,使婴儿有一个适应的过程。如果在给宝宝添加辅食后出现呕吐、腹泻、发烧等情况应立即停止食用,并带宝宝去看医生;
● 在给婴儿做菜时,应尽量保持清淡,少放油,少加盐,尽量少用刺激性调料,如辣椒、大蒜等;
● 给宝宝吃的菜要熟透后食用,最好将菜煮软再给宝宝食用,以防食物中毒或其他食品性疾病的发生。