九个月的宝宝吃多少饭?

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我家9个月加6天的宝宝,现在辅食是150-200毫升的奶或者粥,鸡蛋黄一个,水果半块(苹果或者香蕉),小面包一块,鱼泥或者虾泥一小勺,核桃酱或者花生酱二勺,肉松三勺。每天早上7点吃一顿,中午十二点半或一点一次,下午四点左右一次,晚上临睡前一次(8点半左右) 注意: 所有食物都要很细很细的剁成泥状。

● 每天清早第一餐要喂宝宝吃饭。因为这个时候宝宝的胃已经空了,开始产生饥饿感。而且早上给宝宝喂饭有助于培养宝宝良好的饮食习惯。同时,在清晨第一次喂奶之前,先给宝宝喂食固体食物,可以减少婴儿溢乳的症状发生;

● 在给宝宝添加新食品时,一定要做到少量、循序渐进,使婴儿有一个适应的过程。如果在给宝宝添加辅食后出现呕吐、腹泻、发烧等情况应立即停止食用,并带宝宝去看医生;

● 在给婴儿做菜时,应尽量保持清淡,少放油,少加盐,尽量少用刺激性调料,如辣椒、大蒜等;

● 给宝宝吃的菜要熟透后食用,最好将菜煮软再给宝宝食用,以防食物中毒或其他食品性疾病的发生。

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这个月龄的孩子一天三顿饭,一顿加餐是可以的,不过孩子已经九个多月了,现在可以吃些碎菜、水果了。 其次,在孩子的辅食上要下功夫去做了。这个阶段应该多给孩子吃一些含铁丰富的食物如肝脏类、肉类(瘦肉)等;还要让孩子多吃富含蛋白质的食物如鱼虾肉泥;也要适当添加一些含有维生素A/C/B族及微量元素锌的食品。 最后,家长要学会正确的添加方法,不能一次性给孩子添加一种新的食品,必须一点一点地添加,循序渐进,观察孩子的大便情况是否有异常反应。 我儿子在添加辅食初期也是发生过过敏现象的,当时吓坏了我们全家,后来医生告知可能是米粉的问题导致的不耐受,换了另一种牌子后就好了。因此建议家长在给孩子购买新食品时要谨慎选择!

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