小孩吃火龙果有什么好处？
火龙果中含有丰富的纤维素和花青素。纤维素可以促进肠胃吸收，加速排便，防止大便干硬，对便秘的儿童很有好处。
花青素是一种人类必须的营养成分，有预防癌症、消炎美肤、增强血管弹性、促进造血功能等养生功效。
火龙果的果瓤含有一丝丝白茎，这种白茎含有胶原质，对于美肤美容有很好作用。
火龙果味甜，但它的营养成分低，不会因为多吃而上火。而且多吃反而可以润肠降火，是不错的养生水果。
所以让小孩吃火龙果有非常多的好处，而且也不会上火。火龙果的果皮厚实，易于携带，对于经常在外面活动的儿童也可以提供较好的营养物质，所以作为学生党，多吃火龙果对我们的健康有很大的作用。