一岁儿童能喝酸奶吗？
一岁的宝宝是可以适当的喝点酸奶的，但是不能大量喝，同时还需要注意以下几点： 1、不要空腹喝 空腹喝酸奶不但会刺激胃肠蠕动加快，出现腹痛腹泻的情况，而且空腹喝酸奶很容易让营养跟不上，对生长发育造成不好的影响。在喝酸奶前后一个小时内最好都不要空腹。 2、少吃含糖饮料 现在市面上的酸奶品种很多，不少都加入了白砂糖或是甜蜜素等糖分，如果宝宝喝了过多的含糖酸奶，会增加身体负担，导致肥胖和其他健康问题。因此家长在选择酸奶的时候要注意看看营养成分表中的含糖量，选择糖份低的酸奶给宝宝食用。
3、适量食用 虽然酸奶中含有丰富的营养物质，比如钙、镁、硫胺素等，但是对一岁的孩子来说，这些食物的吸收利用率并不高，过量摄入反而可能对宝宝的健康造成不良影响。所以父母切记不要让孩子一次性吃太多。
4、不喝冰的酸奶 很多家长喜欢买回来后放进冰箱冷藏，让宝宝吃起来更过瘾！其实这样不好，因为宝宝的肠胃功能发育不完善，过度寒冷容易刺激胃肠道，引起消化功能紊乱。另外冰箱里存放的零食也有可能沾染细菌，从而危害到孩子健康。 所以不论是否给宝宝吃冷饮，都一定要注意别贪凉哦~ 除了以上几点外，家长们还需要注意，酸奶虽然是营养价值丰富的食品，但也不是人人适合多吃，比如胃酸过多的人就不宜多吃，以免加重不适症状。