青瓜面膜有什么作用？
青瓜是我们生活中常见的食材，可以生吃，也可以熟吃，还可用作蔬菜沙拉、饮料或调味料。用青瓜做的护肤品也是深受女性喜爱，比如青瓜面膜就是最典型的一位，它除了具备一般面膜的营养成分之外，还具有独特的营养功效-防晒。 下面，小编就来详细介绍一下这款堪称懒人福音的青瓜面膜。 原料介绍 青瓜又叫黄瓜，为葫芦目黄瓜属植物，原名胡瓜。原产于印度北部，我国已有栽培，可食用也可供观赏。 青瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、锌、铜、锰等矿物质，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C等多种维生素。除上述内容外，科学研究还发现，青瓜中还含有一种名为“青瓜苦味素”的物质，该物质具有独特的味道和营养价值。
功能与主治 《中国药典》中关于青瓜的功效记载如下： ①清热解暑 ②利尿消肿 ③解毒杀虫 ④润肤美容 现代医学研究也表明，青瓜具有广泛的保健疗效，主要功效有： ①抗氧化及清除自由基的作用； ②抗紫外线辐射作用； ③明显的抗应激性损伤和免疫调节作用； ④较好的降血糖、降血脂的功能； ⑤预防动脉硬化的作用； ⑥抑制癌细胞增殖的作用。 适当摄入青瓜还能缓解眼睛疲劳，预防白内障。每天食用100克左右新鲜青瓜，能够消除眼睛疲倦，如果再用清水浸泡青瓜片，再加食盐少许，反复清洗，效果更好。
制作过程 ①将青瓜清洗干净后，用刀切成块状或者用榨汁机打成汁；（推荐使用榨汁机）
②在青瓜汁里加入面粉，调成糊状即可；
③把调好的青瓜面团涂抹在脸上，15分钟后用清水把脸洗干净。
小提示 在使用青瓜面膜的时候，需要特别注意以下几个方面：
①脸部清洁也很重要，在使用青瓜面膜之前，一定要保证脸部干净无油脂，以免影响效果。
②由于青瓜含有苦味素，对味觉神经有刺激作用，所以第一次使用时候，可能会有明显的不适感，但过后会消失。
③敏感性肌肤要慎用，以防过敏。