卧室选择什么颜色合适？
我们人的眼睛在白天和夜晚的瞳孔放大收缩的节奏是不一样的，所以，从光线刺激眼睛的角度来说，卧室的主色调应该选择在温和的中间色调，例如沙色的墙纸就是很不错的选择，它不会在白天和晚上给眼睛过度的刺激。 另外，从生理学的角度来说，人在看东西的时候，除了用眼睛看之外，还会用大脑来“看”，我们所看见的东西实际上进入我们大脑的一部分。
而不同颜色的刺激性正是由大脑来决定的，如果卧室的主色调太过鲜艳，那么就会增加大脑对视觉的刺激反应，导致睡不着觉或者睡眠不深的情况。 所以为了有一个良好的睡眠环境，我们在布置卧室的时候，应该尽量选用一些温馨、柔和的中调或者淡调的墙壁色彩。 在室内装饰中，人们会使用各种不同的材质来打造空间的独特美感，其中，木质元素可以说是利用率最高的一种材质了。因为木质的自然纹理的美是毋庸置疑的，而且，由于木材本身具有透气性质，所以在使用木材作为主要材料的时候，不会给人过于压抑的感觉。
但是在选择了木质感作为床头背景的时候，要注意不要采用纯实木的制作方式，否则整个空间都会和森林一样，这种氛围对于睡眠来讲反而不太友好。我们可以采用饰面上涂刷一层清漆的方式，既保留了木材的自然韵味，也避免了木质感可能带来的光污染。