主卧室怎么设置?
看了好几个答案,发现大家真的挺会答的(跪了) 但……好像都没说到点上! 我来告诉你,为什么你住在自己装修的主卧里却感觉不到舒适——因为你没有把主卧的设计重心放在“睡眠”上! 很多人设计自己的卧室时都会犯一个错误,就是把所有的心思和精力都花在“怎么放得下一张床”上,而忘记了“人要在床上睡8个小时”“人的腰很脆弱”等等最基本的常识。 结果呢,一屋不扫,何以扫天下?连一张好床都买不到,还想着买别墅?(狗头保命.jpg)
其实要解决卧室里的睡眠问题很简单,你只要遵循两个原则:
1、床必须贴近墙壁,留出走道的距离即可;
2、床头一定要靠墙,且头部比肩部高出枕头一掌的高度为佳。 一个好的寝具,不仅可以让你睡得舒服,还可以预防脊椎病、肩周炎等疾病。 床垫太软太硬都不好哦~ 另外,有一项调查显示,70%以上的家庭睡觉时都喜欢抱着睡枕或爱人睡觉,这也会对我们身体造成不同程度的伤害。 比如,颈椎变曲度增加,颈部韧带和肌肉负担增大,容易导致劳损,出现酸痛感; 长期如此,还有可能诱发头痛、头晕、恶心、呕吐及高血压等症状。 所以,一个好的枕头也很重要呀! 说了这么多,主卧室该怎么设计,你应该知道了吧~