体重差多少明星？
163到120斤 瘦了43斤哦 我自己都没发现我原来可以瘦这么多！只记得大一开学的时候163/120，大一下半学期163/105，大二上163/98（这个体重是我最满意的），大二下163/90，大三上163/82，大三下163/75（这个时候已经接近我的理想体重了），大四上163/65～／^▽^／～现在毕业一年多了，回学校看到同学们都说我瘦了很多很多……我自己都记不清到底瘦了多少了~嘻嘻~不过我最庆幸的是我瘦下来后并没有影响健康，也没变成纸片人！我觉得减肥最重要的就是要健康，如果身体因为减肥受到影响那是得不偿失的.
我是从大一开始减肥的.原因么是因为喜欢上一个男生，可是那个男生不喜欢我，他说我像“头肥猪”（哇～真的好么～哈哈～虽然有点伤心但是好搞笑噢～）于是我就开始了我的减肥之路。我采用的是节食加运动的方法，每天只吃一点点，饿得发昏，只要不饿就不吃了；每天跑五公里左右，坚持了大半年，真的瘦了好多！后来进入冬天，我食欲好了起来，又加上课业比较忙也没有时间天天运动，就停止了减肥，结果到了夏天一称体重，没涨反而轻了好几斤……从此我便与苗条结下了不解之缘^^…
分享几个让我有成效的小方法吧：
1、不吃米饭和面食，用红薯代替大米，用土豆代替面条，三餐前吃一个苹果。
2、每天喝二十杯水左右。
3、每天一个鸡蛋两勺橄榄油拌在燕麦里当早餐。（其实应该多吃含钙的食物，比如牛奶、酸奶，但我喝不了就会拉肚子，所以没有长期坚持）
4、每天跳绳两百个（分为早中晚各一百个）。
5、每天晚上做空中脚踏车三十分钟。
6、每天晚上睡觉之前做拉伸动作十分钟左右（腿啊胳膊啊全身都拉）