小孩九个月吃什么粥好?
宝宝9个半月,现在辅食吃的是很好了呢,粥啊,烂面条,米粉什么的都吃,而且也很爱吃,尤其是自己用手拿着吃的那个香啊~! 不过要注意下,给6-7个月的宝宝添加新食物时,必须遵循“少量、少食”的原则。一次只喂一种新的食物,而且量要极少,用非常少量的鸡蛋黄来尝试。如果宝宝出现了呕吐、腹泻或者皮疹,应停止喂饲;等到症状消失后,再少量试喂。
从7月龄开始,除了继续注意食品安全和食品卫生外,还可以开始在米汤内加入碎菜、肉末等,做到稠稀搭配、粗细搭配。
到8月龄以后,宝宝的消化系统已经逐渐适应了各种食物,这个时候就可以开始给宝宝吃软饭了。在软饭中可以适当加入蔬菜、鱼、肉、蛋等进行混合喂养,尽量使食物多样化,这样有利于均衡营养。
但是值得注意的是,这个时候虽然宝宝已经开始吃软饭了,妈妈却不能因此而停止给宝宝喂辅食。这是因为此时宝宝已经开始出牙,咀嚼能力有所提高,而仅吃软饭的营养结构并不全面,这时候就需要给宝宝适当添加一些富含铁的食物,如蛋黄、猪肝等。
同时,这个时候宝宝已经开始接触其他人群,如幼儿园的小朋友以及一起玩的小伙伴,因此妈妈还需要注意及时给宝宝补充营养,提高宝宝的抵抗力,以防宝宝因为缺乏某些营养而导致生病。