怀孕几个月会没奶水?

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首先,乳腺并没有所谓的“蓄水池”或“水塔”功能 乳汁的产生不是由乳腺直接产生的,而是在雌性激素的影响下,乳腺的腺泡分泌出来,再通过催产素和垂体后叶激素的作用,使腺管扩张,引起肌肉收缩,让乳房反复胀痛,从而把乳汁挤出来 所以说乳腺只是起到一个输送管道的作用,真正产生奶水是腺泡,而一旦孕期雌激素分泌增加,乳腺就会开始生长,并且随着孕期的延长而不断发育,到分娩前后达到峰值(图1)。 如果孕中期没有按时添加含钙丰富的食物,影响骨质的代谢,会导致产后乳汁不足甚至是缺乳的可能;反之,如果孕妇饮食不节、挑食、偏食等,导致营养缺乏,也会使宝宝得不到足够的营养摄入。所以,均衡营养是很重要的哦!

图1.不同孕周乳腺组织的体积变化 另外,很多麻麻担心怀孕后会继续妊娠斑,事实上这个也是没有任何办法可以防止的。不过一般生完宝宝后,斑点会慢慢淡化消失。 所以,在孕期保持良好的心情也是非常重要的呢~

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首先、乳房的大小和奶水没有关系,有的大胸没有奶,有的小胸也奶水充足,都是属于正常的现象。因为奶水是产后才开始分泌的,所以即使是在产前,没有任何的奶水也是正常的。一般在宝宝出生后30分钟之内就要吸允妈妈的乳头,这样乳汁才会更加旺盛。

第二、产后吃些催奶的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤、菠菜汤等。让乳腺更加旺盛,奶水也更加充足,同时也能促进子宫的收缩。产后虽然没有奶水,只要宝宝勤吸吮,都会逐渐的分泌出来。也可以请催乳师按摩乳房,这样也能增加奶水的分泌,有利于乳腺管的疏通。

第三、不要相信一些老一辈流传下来的话,说产后在房间内不能吹风,也不能开窗等言论,这些都是陋习。长期处于这样的环境中,更加不利于产后恢复。只要不是对着风口,稍微有一点凉风是可以的。保持室内通风,才能使房间更加清爽。

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