三个月毛发多?
三个多月的时候,刚睡醒,枕头上掉了很多头发 四个多月的时候,早上起来床上、枕头边又掉了好多 我赶紧买了药,看医生去~ 医生给我开了两个药 一个药是促进头发生长的(我也不知道名字是什么),让我洗完头之后涂抹在头皮上 还有一个药是防脱的,用来口服 另外让我注意以下几点:
1.避免频繁使用洗发水; (我是一般两天用一次,夏天出汗多可能会增加洗头次数)
2.避免高温环境如烈日下暴晒、高温热水浴等; (我没有烫发、染发,所以这一点我做不到,只能尽量避开温度过高的时间段吧)
3.减少梳发的次数和力度,避免使用塑料梳子,最好选用天然材质的梳子(比如木梳),每天梳理的头发不宜过多; (我平时就是用木梳每天简单梳几下,应该问题不大)
4.尽量减少使用吹风机,必须使用时也应该尽可能地控制温度,防止过热对毛鳞片的损伤; (我基本不用吹风机,冬天天气冷都不怎么吹,夏天也只是吹干一部分,不会全吹干)
5.减少使用脱毛膏、蜜蜡脱毛等方法脱除腋下的汗毛,如果非要用的话,也请选择品质较好的产品,避免化学刺激引起中毒反应; (这个我真做不到,因为我腋下有汗毛总是冒出来,所以我偶尔会用刮刀刮掉,但是真的特别少)
6.尽量避免服用含有雄性激素的药物,如降压药、避孕药等,这些药物有可能刺激皮脂腺分泌油脂,加重脂溢性脱发; (这个我真不知道,没听说过吃了会脱发的药物,如果我吃了什么药导致掉发严重,我会立刻停药并找医生帮忙解决)
7.多吃蔬菜水果,适量吃肉,不要过量食用动物脂肪,特别是饱和脂肪酸含量高的油脂要少吃,以免堵塞毛囊影响头发正常生长; (我一直在严格控制自己饮食中饱和脂肪酸的摄入,不吃油炸食品,坚果每天吃7-8克,每天一个鸡蛋,少量肉类,蔬菜、水果充分补充)
目前虽然掉的比刚刚生完孩子那会儿稍微少一点了,但是我感觉头发还是很少,尤其头顶部位很稀松,而且我发现新长出来的头发部分是淡黄色的,很软很细,我担心这是营养跟不上的表现,不知道这样下去我的头发会不会越掉越多啊!好着急呀!!有没有同样的宝宝给点建议啊!!!