九个月宝宝吃什么饭？
9个月宝宝的辅食可以以糊状为主，粥、面条、米饭都可以吃了。这时候的奶量还是不能减少到不足100ml/次，一天4-5次即可。 除了每天2次左右的蛋黄外，还可以添加含铁米粉、肝泥、鱼泥、肉末等；在吃辅食的基础上，每天喝300毫升左右配方奶粉。 下面介绍几种适合这个年龄段的小宝宝的辅食：
一、粥类 米粥是最佳主食之一，不仅营养丰富易消化吸收，而且口感好。可以将大米淘净后加水煮成稠粥。也可以加入蔬菜泥做成蔬菜粥或肉类粥(用瘦肉末或肉松)。 另外，小米富含丰富的B族维生素和其他微量元素，具有健脾和胃、益肾健脑的功效;燕麦具有通肠便的作用及降糖降脂的作用;荞麦含有较多的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，清理体内毒素，降低胆固醇，预防高血压和心血管病的发生以及防治糖尿病之功效;黑米中含有丰富的蛋白质，氨基酸和多种维生素和微量元素，经常食用可以活血明目，滋阴益气，健脾开胃，补肝明目的功效.
二、面食类 小麦粉含有丰富的钙、钾、维生素B族，有利于身体健康发育成长，同时增强身体免疫力和抗病能力，对于预防贫血、消化不良也有一定的帮助作用。 做面片或者小馒头、小饼都很好，注意将面粉泡软之后再做，以免宝宝消化不好。
三、水果类 如香蕉泥、苹果泥、梨子泥等等。需要注意的是，有些水果性寒，不宜多吃哦~
四、肉类类 牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类均可剁碎成泥，然后跟米饭一起焖熟，加点盐调味就可以了。 注意：最好把肉剁的很细腻再给宝宝食用。
五、豆制品类 可吃一些豆腐脑、豆浆等食品了。如果宝宝对豆类不排斥的话，可适当增加一些大豆制品，但要注意用量，不然会引起腹胀。 六、薯类 土豆、山药、南瓜可蒸熟后压成泥食用，也可与白米饭混合做成土豆泥饭或山药泥饭。
七、坚果类 如核桃、杏仁、榛子等，可将他们磨成粉末，或制成泥，拌入食物中喂养宝宝。 八、其他：牛奶、菜汁、果汁、蛋羹等都是婴幼儿适宜的食物来源，妈妈可根据宝宝的口味酌情选用。