五行本气土多?
五行本气土多的人身体虚弱,怕冷而没有精神,属于土多木必劫之的类型。该类型的人往往肝气不舒,容易出现腹痛、腹泻、便秘、失眠等症状,尤其是容易患肝病与胃病。此种体质者应经常进行户外活动和体育锻炼,以旺盛精力,振奋心脾,疏泄肝胆,行气消食。
在饮食调配方面,应忌辛辣和煎炸类厚味,少用补气药,可多食平补,清补药食。可常食赤豆,薏苡仁、玉米、扁豆、大枣、南瓜、藕、牛肉(犬肺、鲫鱼、虾,忌葱、蒜、韭菜、胡椒。
若平素经常腹痛腹泻,如为黎明之前腹泻者,可服四神丸,若因忧思伤脾所致腹泻夹杂完谷不化者,可服养胃汤;若为腹痛腹泻肠鸣则为脾胃虚寒,可服附子理中丸;若经常出现腹泻而同时身体倦怠,少气乏力者,宜服补中益气丸。
若平素胸胁常有刺痛,如针如钩,痛处不移,痛引肩背者,可内服失笑散加元胡,外敷金黄膏。若平素胸胁刺痛,痛引心胸,则为瘀血型胸肋病,可内服血府逐瘀汤或四物汤合失笑散加元胡,外敷金黄膏或消遥膏。
若平素经常腹泻、少气乏力、神疲畏寒,或少气乏力,胸胁刺痛,痛处不移者,可进行艾灸中脘,隔姜灸足三里,或药物贴敷神厥、中脘、气海、足三里。