乳酸菌粉婴儿可以吃吗?
乳酸菌粉不是药物,而是有活菌存在的微生物制品。其作用主要在于补充肠道正常菌群,从而达到缓解因菌群紊乱引起的各种胃肠道不适症状。因此从药理上来讲,乳酸菌粉对宝宝是无毒的。 其次,对于“三岁以上的孩子能不能吃”这个问题,其实前文已经有了答案。不过考虑到有些家长可能比较谨慎,那我们再来看看国家对于益生菌制剂在婴幼儿食品应用上的规定吧! 《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅食》中明确规定,适宜生食的益生菌及其菌株名单可以在营养补充剂中使用于婴幼儿辅食,并明确了各益生菌菌株在适用年龄段及可食用量。
其中,双歧杆菌的两种菌株(保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌)可用于3个月以上婴儿,而乳酸菌的五种菌株(发酵乳杆菌、植物乳杆菌、乳酸球菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌)可用于6个月以上婴儿。值得一提的是,这些菌株都是在我国批准使用的。 值得注意的是,在添加益生菌的食物中,除了要考虑益生菌的数量外,还需要关注益生菌的质量——也就是菌株的特性。这是因为不同菌株的益生菌有着不同的习性,如在生长过程中需要不同浓度的益生因素或抵抗外界不利环境的能力有所不同等等,都会最终影响到消化率这个指标。
所以,只要宝宝没有乳糖不耐受以及胃酸过多等情况,且月龄在6个月以上,都是可以适量吃一些乳酸菌粉的。当然,为了避免宝宝出现消化不良等不适反应,一开始可以先少量给宝宝喂食,观察宝宝的消化情况后再决定喂服剂量。